中国社会病加剧失眠症 成年人失眠率近四成

　　骆晓林说，其实很多失眠患者伴有抑郁症，没有得到及时治疗和调整。所以，睡眠障碍者不能对病情“放任不管”，要调整心态，学会排解不良情绪，适当的时候应考虑寻求心理医生的帮助，不要让心理“病灶”扩大，影响到人体的正常代谢与睡眠。

 

　　“我国专业睡眠医生缺乏，可以考虑在医学院开设完整的睡眠课程，加快人才培养。”马静说。(半月谈记者 帅才)

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