国内成都最幸福 那中国在国际上幸福吗?
来源:腾讯财经 发布时间:2015-11-23 23:35:19
女人比男人幸福感高
总的来说,女人的幸福感要比男人高。此外,幸福感从十几岁开始逐渐下降,到40岁-50岁以后,幸福感逐渐趋于稳定。
精神愉悦的决定因素
基于数十年的神经系统科学和心理学研究,专家得出数项重要发现,其中一项发现表明精神愉快取决于四个主要因素:1)保持积极;2)摆脱负面情绪,比如说悲伤或生气;3)关心并花时间陪伴家人和朋友;4)注意观察,允许自己被惊奇或喜悦“俘获”。