7月11日入伏，2015年起连续7年“三伏”都是40天

　　今日入伏。入伏，即进入“三伏天”，标志着真正暑天的开始。一年中气温最高且潮湿、闷热的日子来临了。

　　今年的“三伏”，7月11日至7月20日为初伏，7月21日至8月9日为中伏，8月10日至8月19日为末伏。“三伏”时长40天。这是从2015年起，连续7年的“三伏”都是40天。

　　●“伏天”是如何确定的？

　　伏的日期是按照干支纪日来推算的。从夏至日算起，第三个天干为“庚”的日子叫初伏（也叫头伏），过10天逢第四个庚日为中伏（也叫二伏），立秋后的第一个庚日为末伏（也叫三伏），初伏、中伏、末伏总体叫三伏天。

　　初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定：有4个庚日则中伏到末伏间隔为10天，有5个庚日则间隔为20天。

　　

　　每年三伏天大概在公历7月中旬至8月中旬之间。

　　三伏天中又以中伏的平均气温最高，但受各种气象条件影响，各地全年中的极端气温未必出现在中伏，甚至不一定出现在三伏。但不管怎么说，三伏恰在小暑和大暑节气之间，确实是盛夏酷暑时节。

 　　三伏天出现在小暑与处暑之间，“伏”表示阴气受阳气所迫，所以三伏天是一年中最热的时候。

　　俗话说，“进入小暑，上蒸下煮”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等，大家要注意养身，多多休息。

　　北京的伏天，除了潮湿闷热，还有降雨频繁的特点。下周的多雨模式也是非常“应景”。预计11日至19日南郊观象台最高气温27℃至32℃，最低气温21℃至23℃。

　　目前来看，头伏这几天气温有点被雨水打压，今起3至9天大部分时间最高气温在29℃至32℃左右徘徊，12日将被雨水打压降至27℃。

　　今天不仅入伏，从傍晚开始还将迎来今年入汛以来最强降雨过程，北京过程雨量达暴雨到大暴雨。本次过程具有持续时间长、累计雨量大、风力大、对流特征明显等特点，市民一定要注意防范。

　　中央气象台10日发布了高温黄色预警，10日到12日，我国多地将迎来高温炙烤。与此同时，中央气象台还发布了暴雨蓝色预警，显示四川盆地到华北一带将现今年以来最强降雨。

　　

　　四川巴中普降暴雨 紧急转移安置人口2万余人

　　7月9日到10日，四川巴中市普降暴雨。受强降雨影响，巴中多个城镇发生内涝，受灾情况较为严重。

　　受强降雨及上游来水影响，巴州区三江镇电站河道内停靠的十来艘客渡船、旅游船、快艇以及海事船，被洪水冲击到堤坝下游。

　　

　　平昌县响滩镇内涝严重，洪水已经将响滩桥上的护栏冲垮，水位已达近十年最高水位，目前救援队已将低洼地带被困居民转移到安全区域。

　　

　　在通江县新场镇，连续降雨导致部分路段出现落石塌方、河流水位上涨，救援人员从河中孤岛救出3名被困群众。受过境洪水影响，通江城区低洼地段被洪水淹没了部分房屋。在南江县，暴雨致多处道路塌方。截至10日晚20时，巴中市共110个乡镇受灾，目前未接到人员伤亡报告。多支救援队伍正在现场开展救援工作。

　　

　　山东：冰雹伴雨而来 板房坍塌致人员被困

　　

　　受强对流天气影响，山东多地9日突降大雨。在淄博，密密麻麻的冰雹从天而降，最大的直径超过5厘米，如鸡蛋般大小。狂风暴雨还导致济南市历城区一工地内两栋活动板房坍塌，导致40多人被困。

　　

　　新疆克拉玛依：暴雨冰雹大风沙尘齐上阵

　　

　　9日晚8时多，新疆克拉玛依市独山子区遭遇暴雨、冰雹袭击，并伴随大风、沙尘等恶劣天气，导致城区积水严重、一些广告牌和树木也被大风吹倒。当地多部门全力以赴抢排积水，对通讯电力设施进行抢修。到10日凌晨4点，城区积水逐渐消退，后续抢险救灾工作持续进行。

　　

　　超长版“三伏天”来了 气象趋势早知道

　　今年的三伏天共有40天，可以称得上是“超长待机”了。入伏期间的天气趋势如何，听听气象分析师怎么说。

　　7月11日将正式进入头伏，今年三伏期间具有高温强度强、空气湿度大、持续时间长的三大特点。

　　

　　江南华南等地普遍夜温高

　　受到副热带高压的控制，头伏期间，南方仍然是高温高湿的天气特征，像江南华南都是如此，不仅是白天气温高，夜间的气温也很高，真正是进入到了“小暑大暑，上蒸下煮”的“桑拿天”模式。比如说长沙，未来一周最高气温都是在35℃以上，夜间的最低气温甚至也会接近30℃。在这里提示大家尽量减少高温时段的出行，外出备好防晒的物品，还要注意多多补充水分。

　　

　　华北黄淮等地湿热与强降雨并存

　　

　　在北方，三伏天同样是一年中最热的时段，但不同于南方，受到降雨的影响，北方头伏气温变化会比较大，给大家的感觉可能是湿热和强降雨并存。

　　

　　华北将遭遇入汛来最强降雨过程

　　

　　目前北方尤其是华北地区，今年以来最强的一次降水过程正在酝酿当中，副热带高压伴随着低涡的北上，有极好的动力和水汽的条件，这一次降水过程将会呈现出降水时间长、对流强、雨量大、范围广的特点。

　　

　　北京等大城市12日出行 警惕暴雨影响

　　

　　11日傍晚到12日的夜间，在京津冀，以及山西的东部、山东的北部等地，将普遍会有大到暴雨，局地甚至有大暴雨天气出现，北京也在这一次强降雨的范围当中。提示大家，强降雨期间尽量减少进入山区，减少出行。北京、天津、石家庄等城市要注意出行安全。