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南京农业大学开设运动减脂课代替体育课

来源:江苏新闻  发布时间:2017-10-26 21:00:15
南京农业大学体育老师周全富介绍,录取的主要标准,一个是BMI值要大于28以上,还有一个是体脂百分数大于30%。

课程开放选课不久,就有50多位同学报名,且测下来几乎人人都符合选课资格。

 

 

一位同学感到很开心,“普通的体育课考试,我这个身材肯定考不过。而且我就是想减一减,我现在是240斤,一学期先完成一般目标,减到220斤左右。”

上课内容是啥?

报名结束,接下来的一个学期时间里,同学们除了要接受仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等训练,还要每天到跑步机上去慢跑。更有"外景课",爬台阶、 绿道慢跑、公园漫步,在室外"有氧减肥"。

 

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